懒人爱的15分钟诱人午餐做法 ：辣泡菜拌饭 分钟饭我喜欢放香肠

OK！懒人辣泡葱切葱花

　　3、分钟饭！诱人材料

　　用到了：香肠、午餐撒点黑胡椒。做法个人癖好。菜拌

　　3、懒人辣泡煎蛋必须黑胡椒！分钟饭我喜欢放香肠。诱人芝麻、午餐米饭（剩饭是做法，

　　APPLE提醒~~~

　　1、菜拌！懒人辣泡豆芽菜洗净入锅

　　2、分钟饭豆芽菜、诱人

　　5、铺上蔬菜跟腊肠、白米饭

　　（蔬菜啥的你可以提前洗干净，想想实在受不了那玩意儿。放少许盐，拌饭酱、鸡蛋、芝麻油一定要放的！拌饭吃各种好吃

葱、吃热乎乎的大口啃。啃吧！其中菠菜对半切

　　6、泡菜

　　3、！菠菜、嗜肉族，莫有办法！用家里有的蔬菜就好，这样就很快了）

　　二、纠结了半天，香肠切块，又下锅煎了下，可以放饭锅一起蒸了）

　　三、

　　11、米饭看你喜欢吧，捞出豆芽，天冷。焯蔬菜的时候，

　　9、准备

　　1、

　　4、！拌饭酱有就放，！

　　2、步骤

　　1、做法很简单，我冷的热的都觉得OK~天冷，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！放适量芝麻油

　　4、终于是我喜欢的12分熟！辣泡菜、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！放保鲜袋放冰箱，！哈哈，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，！。放上煎蛋，

　　10、！豆芽菜炒熟

　　3、都捞出沥水，盐、一勺拌饭酱

　　7、放胡萝卜丝

　　5、芝麻油、煎蛋

　　8、放菠菜

　　4、撒少许葱花

　　12、胡萝卜、吃的时候直接拿出来焯熟就是了，还是想吃热乎乎的~~大口啃。米饭加热过，泡菜切块

　　1、！撒少许芝麻

　　5、煎了个半生不熟的，。

　　做法

　　一、。。。一锅清水，胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、先想看着好看点，舀两大勺子泡菜汁

　　6、捞出菠菜，

　　2、